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近日，《法治日报》记者对未成年人沉迷短视频开展了专题调查，通过采访发现家长普遍对未成年人过度沉迷短视频表示担忧。放学路上刷、回到家里刷、坐着刷、站着刷、躺着刷、躲着刷......未成年人沉迷短视频问题必须引起高度重视。拒绝沉迷，守护清朗，已变得刻不容缓。

防止沉迷，守护清朗需夯实平台的主体责任。平台作为短视频传播的第一责任人，对“上架”视频负有直接责任。要把好“源头关”，通过各种技术措施，加大视频审核力度，对“三俗”作品、侵权作品等违法作品精准识别、严厉打击。要畅通举报通道，提高公众监督质效，让优质内容有推广，让“唯流量者”没流量。要筑牢“防火墙”，升级防沉迷系统，加大面部识别技术的应用，防止未成年人使用成年人身份信息避过监管。要加强账号注册的审核管理，严禁未成年人担任主播、参与打赏。要加紧高峰时段的内容监管，对未成年人精准画像，过滤糟粕，推送精华。

防止沉迷，守护清朗需强化个人的自制力。沉迷刷短视频的未成年人往往缺乏适量有益的社交，选择在刷视频的过程中打发时间。未成年人困在了由无数个小视频编织的虚拟世界，如何破局？一方面，未成年人自身要保持定力，提高自制力。通过强化社会交往，构建强大的社会支持，抵御无聊、削弱寂寞、打破孤单。培养兴趣爱好，掌握更多的社交工具，譬如：打球、跑步、写作、听音乐等，不断开展线下交流活动，拓宽自己的朋友圈，淡化刷短视频的意识。另一方面，要强化时间管理，制定防沉迷计划，分阶段逐步压缩每天刷视频的时间，每完成一个，给自己适当的物质奖励。

防止沉迷，守护清朗需积聚社会大众的合力。营造风清气正的网络环境需要群策群力。耕读传家久，诗书继世长。家长是未成年人的第一任老师，家庭是人生的第一所学校。不少家长自己都是“低头族”“手机党”，有的甚至把短视频当作照管未成年人的利器，未成年人怎么会不沉迷？家长要以身作则，为未成年人提供创意十足的亲子时光、类型多样的家庭活动、促膝谈心的陪伴成长，做好“大后方”。学校应该发挥好教书育人的阵地作用，设置短视频防沉迷专题课程、心理健康教育等内容，为未成年人提供正确的引导和帮助；畅通与家长双向沟通的联络机制，及时反馈学生的在校表现、主动掌握未成年人的生活状态，为未成年人筑起健康安全的生活屏障。政府和行业协会应切实承担起监管责任，抓好日常治理，对违规从业者从重处罚，对守法经营者予以表扬，助推形成有序竞争、风清气正的行业氛围。

未成年人是祖国的未来、民族的希望。保护未成年人免受短视频的伤害，是我们每一个人的责任。让我们积极关注未成年人沉迷于刷短视频的社会现象，多措并举，久久为功，共同为他们创造一个清朗宜人、绿色健康的网络环境，共同守护未成年人的美好明天。

稿源：荆楚网（湖北日报网）

作者：王国行（湖北当阳）

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